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沈阳现金电玩城注册送金币孕妇该怎么保养皮肤?

沈阳现金电玩城注册送金币孕妈们在夏季里的养胎计划往往离不开饮食与运动的结合,要预防感冒与避免太阳的曝晒,孕妇在生活起居中也有一定的注意事项。
 
一、夏季孕妇怎么保养皮肤
  1、少用防晒霜
  妈妈们要小心,祛斑霜里含有对胎儿发育不利的化学成分,应慎用。色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色会因紫外线的照射而加重,所以孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,如出门打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们选防晒霜时,应选SPF值低一些的,以避免刺激皮肤。
  2、少吃刺激食物
  尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
  3、控制体重
  怀孕期间如果体重增长过快,易产生妊娠纹(一旦产生,很难完全去除),所以怀孕初期,应尽量避免过多进食,适当控制体重。
  4、轻轻拍打及按摩
  洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。
  5、多吃维生素C的食物
  孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
  6、慎选护肤品
  孕期女性肤质很敏感,应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品,专业的母婴系列护肤品是比较安全的。
  7、适当锻炼
  为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
  8、温度要适宜
  保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
  9、多喝水
  水是人体必须的元素,必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为,1.5L以上。
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孕妇该怎么保养皮肤?
  二、夏季孕妇要预防什么皮肤病
  1、叮咬性皮炎
  据统计,孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。由于孕妇临产前,呼气量比没有怀孕的女性大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质,所以成为蚊虫叮咬的目标。此外,孕妇体温较高,出汗也多。孕妇的腹部温度要比没有怀孕的女性高0.7倍,而体温越高,皮肤表面的挥发性物质就越多。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子光顾。
  处理措施:被蚊虫叮咬后,可用家中的湿肥皂涂在患处,也可以试试用凉水湿敷,或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处。如果效果还不好,可在医生指导下试试用皮炎平、肤轻松或氧化锌洗剂。很多止痒的药品孕妇都不宜用,使用时一定要看说明书上的禁忌。为避免被蚊子叮咬,尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好的办法是用蚊帐。此外,沐浴液中加几片维生素B1,维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。
  2、湿疹
  湿疹是孕妇最易罹患的皮肤疾病,怀孕中后期病情会加重,这是因为身体荷尔蒙改变,新陈代谢加快,分泌增多之故。预防方法最基本的方式仍是保持身体干爽清洁,另外,心情放松亦相当重要。
  处理措施:用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期适量喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。准妈妈可用乳液早晚各一次涂抹于患部,以缓解皮肤过敏所引起的皮肤骚痒,洗澡时也不要使用太烫的热水。若过敏情况严重,要在医生的指导下用药。
  3、痱子
  夏季又闷又热,为了调节体温,人体靠大量分泌汗液来散热。孕妇由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不畅就容易起痱子。
  处理措施:可擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉等来去除痱子,痱子一旦抓破会继发感染导致痱毒,甚至出现全身不适、发烧等症状。此时要及时上医院,在医生指导下用药物治疗,而不要自己随意处理。预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气,夏季注意勤换衣、勤洗澡,多喝祛湿、清热的饮料等。
  4、粉刺
  很多准妈妈在妊娠或产后哺乳期间,常会出现原来的青春痘恶化的情况,有些甚至怀孕后才长痘痘。这是怀孕后皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。准妈妈的脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺就会不断地冒出来。
  处理措施:准妈妈的日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担。把脸洗干净是很重要的一件事情,清除掉脸上的油脂和脏东西,毛孔才不会堵塞,粉刺和青春痘的发生也将大大减少。准妈妈要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
  5、汗斑
  夏季皮肤受汗液浸渍,最易招致各种真菌的感染,从而引起汗斑、体癣和股癣等。汗斑是由糠秕孢子菌引起的一种皮肤真菌病,在医学上称为花斑癣。主要表现为前胸后背和腋下一些淡褐色的斑,上覆细薄的鳞屑,伴有痒感。在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下容易诱发此病。
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