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沈阳现金电玩城注册送金币如何给宝宝熬粥吃

妈妈们在给给婴儿煮粥前,要根据自己宝宝的月龄来决定煮粥给宝宝吃。这个宝宝粥的煮法,要想把宝宝的粥煮好,关键是选择适合的锅来煮粥。沈阳现金电玩城注册送金币今天就来为大家分享下我们如何给包好煮粥有营养。
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选材要丰富。五谷杂粮,时鲜蔬菜,各类坚果,动物肉和内脏,鱼虾和豆类都可选用。
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搭配要按比例。粗粮和细粮,荤菜和蔬菜,粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1:1.5~2。粗粮营养虽好,但在粥里比例太多,小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。
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注意火候。先用旺火烧开,煮滚3~5分钟,再改用文火细煮,而且整个过程最好一气呵成,中途不能断火,不能加水。否则,稀饭煮不稠,味不浓。
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满1岁后,宝宝的粥可以做得更多样化一些,粥里也可以有颗粒存在了。
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